Gladdy - Diary & Mood Tracker 2.3.4

KiRN Tech, LLC ❘ フリーウェア ❘
iOS
3 票から

これはダウンロードフォームではありません！

UpdateStar プログラムデータベースはユーザにより、ユーザのためにメンテナンスされています。
あなたが協力することで、他のユーザーのソフトウェアアップデートを手助けすることができます。このページの情報が正しくなかったり最新でなければどんなフィールドでも書き込んでください。当社はご投稿いただいた更新をなるべく早く反映させます。
UpdateStar　をご支援いただきありがとうございます！

タイトル：

カテゴリー：

動作環境：

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

ライセンス：

発行元：

発行元URL ：

説明：

GLADDY serves as a comprehensive tool designed for enhancing mental well-being through a combination of specific mental health practices, including a passcode-protected diary, mood tracker, and various mental exercises. This seamlessly integrated app not only supports users in documenting their life's significant moments but also acts as a personal emotional health assistant that celebrates achievements while offering support during challenging times.

DIARY AND EMOTION TRACKER

The diary feature encourages users to reflect on their experiences and preserve valuable memories, along with promoting better self-understanding. Users can record narratives related to important aspects of their lives—such as relationships, travel, or work—while associating them with their current mood. This enables Gladdy to analyze collected data and identify emotional triggers. The app provides users with statistical graphs to help them explore patterns in their mood, thereby fostering a greater understanding of their thoughts and feelings.

Gladdy prioritizes user wellness and mindfulness; when it detects a need for support, it offers encouraging words or suggests engaging in one of its effective daily mental exercises designed to boost mental well-being.

MENTAL PRACTICES

Incentives are provided within Gladdy, such as awarding a medal for completing daily practices. One of the notable methods is WOOP, which promotes the idea that perceived obstacles can actually serve as catalysts for achieving one's goals. The WOOP methodology involves four steps: wish, outcome, obstacle, and plan. This approach aids users in:
<ul>
 <li>Setting and achieving personal goals.</li>
 <li>Developing solutions for specific challenges.</li>
 <li>Enhancing social behaviors.</li>
 <li>Cultivating sustainable relationships.</li>
</ul>

Another technique offered is SELF PRAISE, which emphasizes the importance of positive self-talk. By engaging in daily journaling focused on self-affirmation, users can:
<ul>
 <li>Highlight their own strengths.</li>
 <li>Centrally focus on personal successes.</li>
 <li>Overcome the fear of failure.</li>
 <li>Transform negative thoughts into positive affirmations.</li>
</ul>

The GRATITUDE practice encourages users to reflect on and document the positive aspects of their lives in the journal. Regular engagement in gratitude journaling has been shown to:
<ul>
 <li>Foster greater optimism.</li>
 <li>Facilitate social connections.</li>
 <li>Enhance physical health.</li>
 <li>Improve sleep quality.</li>
</ul>

タグ:

短い説明：

インストールバージョンが不明ですか？

現在のバージョン：

ダウンロードURL ：

直接ダウンロードURL ：

購入URL ：

アイコンURL ：

スクリーンショット1のURL ：

スクリーンショット2のURL ：

スクリーンショット3のURL ：

スクリーンショット4のURL ：

パッドファイルURL：

コメント：

あなたのe-mail：

ニュースレター：

当社から質問がある際に連絡が取れるよう、メールアドレスを入力してください。当社はメールアドレスを決して第三者に公開しません。

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

最も人気のダウンロード

	UpdateStar Premium Edition ソフトウェアを最新の状態に保つことは、UpdateStar Premium Edition でかつてないほど簡単になりました。
	Microsoft Edge Webブラウジングの新しい標準
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015再頒布可能パッケージでシステムパフォーマンスを向上させましょう!
	Google Chrome 高速で用途の広いWebブラウザ
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ アプリケーションの実行に不可欠なコンポーネント
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDriveでファイル管理を効率化

UpdateStar を使えばもう Gladdy - Diary & Mood Tracker のアップデートを見逃すことはありません

最新ニュースレター

	NVIDIA RTX Desktop Manager NVIDIA RTX デスクトップマネージャーでデスクトップ体験を最適化する
	WifiAutoInstall WifiAutoInstall - Wi-Fiドライバーのインストールを簡素化
	UzCrypto 安全な暗号ウォレットとポートフォリオ管理アプリ
	Vov Sticky Notes Vov付箋で整理整頓
	Assassin's Creed Origins 「アサシンクリード」の起源で古代エジプトに浸ろう
	Image Former Image Formerを使用して画像を簡単に変換

Gladdy - Diary & Mood Tracker 2.3.4

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

関連

Cattitude: Daily Mood Tracker

Focus: Chakra Meditation

Idealis CBT Thought Mood Diary

Mindstill

Mood‏ - Guided Journaling

Moodmonk - Daily reflection

最新のレビュー

最も人気のダウンロード

閲覧

最新のアップデート

Teddy Bear Run and Battle 1.1

The Ascent Church 6.1.15

Eagle Eye App 1.8

Jet Ski Tide Racing 1.1

Radio Switzerland - Swiss radios 3.0

Asset Tracker - Cloudleaf 1.9.5

最新ニュース

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available

SSD Maintenance Guide for 2025